La grossesse est un voyage extraordinaire où chaque instant compte. L’haptonomie, souvent méconnue, offre pourtant une approche unique pour renforcer les liens entre vous, futurs parents, et votre bébé à venir. Une expérience remplie d’émotions visant à établir les premières relations avec votre enfant. Découvrez les secrets de l’haptonomie, une méthode de préparation à la naissance étonnante et l’alliance parfaite avec nos crèmes et nos huiles pour la grossesse.
C’est quoi l’haptonomie ?
L’haptonomie désigne une méthode de préparation à l’accouchement. Elle met l’accent sur la communication affective entre les futurs parents et le fœtus. Créée par le Dr Frans Veldman dans les années 80, cette approche permet de tisser le lien familial à travers une dimension sensorielle basée sur le toucher.
Concrètement, l’haptonomie invite à établir une connexion avec votre bébé à travers des gestes simples, des caresses et une écoute attentive. Sa particularité est de se pratiquer en “trio” : la future maman, le futur papa et le futur bébé.
Quels sont les bienfaits de l’haptonomie ?
Les bienfaits de l’haptonomie sont multiples, autant pour les futurs parents que pour le bébé en pleine croissance. Du côté des parents, cette pratique établit une relation forte avec le fœtus en développant la communication non-verbale. Comment ? Par le contact, le toucher et la parole, les futurs parents tissent peu à peu le lien avec leur futur bébé. L’haptonomie est aussi un moyen pour le futur papa de se sentir investi dans cette grossesse.
Pour le futur bébé, l’haptonomie renforce le sentiment de sécurité avec une meilleure conscience corporelle. Il est également démontré que cette méthode favorise le bon positionnement du bébé et facilite l’accouchement. En effet, les femmes enceintes pratiquant l’haptonomie pendant leur grossesse ont des contractions moins douloureuses le jour de la naissance. D’ailleurs, l’haptonomie est une méthode très plébiscitée par les femmes qui choisissent d’accoucher sans péridurale.
Comment se déroulent les séances d’haptonomie ?
Vous souhaitez savoir comment se déroule une séance d’haptonomie ? Tout d’abord, sachez que cette méthode affective se pratique généralement à partir du quatrième mois de grossesse : le moment où la maman commence à sentir bébé bouger. Il est toutefois possible de commencer les techniques haptonomiques dès le début de grossesse. Si vous découvrez l’haptonomie plus tard dans votre grossesse, pas de panique. Elle est profitable même à 8 mois de grossesse, mais au lieu de pratiquer 8 à 9 séances, vous n'en suivrez que 2 ou 3.
En pratique, une séance d’haptonomie dure entre 40 minutes et 1 heure, espacée de deux à trois semaines. Les professionnels de santé habilités à pratiquer cette méthode sont les sages-femmes ayant suivi une formation en haptonomie. Les séances sont d’ailleurs intégralement remboursées (8 maximum) au même titre que les cours de préparation à l’accouchement “classiques”.
Le tissage de lien avec votre bébé in utero passe par des caresses et des points de contact au niveau du ventre. Le professionnel en haptonomie vous apprend différents gestes doux pour établir le contact. Ils s’apparentent à de légères caresses et à de doux massages accompagnés de votre voix. Au fur et à mesure des séances, vous découvrez aussi comment soulager vos tensions et vos maux de grossesse. Puis, la dernière étape consiste à travailler sur la douleur en vue de l’accouchement.
Bon à savoir : L’haptonomie se pratique également après votre grossesse. Trois semaines à un mois après l’accouchement, les séances d’haptonomie permettent de favoriser la relation parents/enfants au travers de techniques de portage. C’est aussi une méthode très bénéfique pour les mamans ayant accouché par césarienne. Le travail en haptonomie vise à enlever les tensions physiques et psychologiques souvent mal vécues par les femmes.
Haptonomie et soins grossesse : l’alliance parfaite
Parce que la grossesse mérite toute votre attention, il est important de penser à votre bien-être corporel. Les soins vergetures deviennent des alliés incontournables dès les premières semaines.
Notre Huile Généreuse Apaisante, en plus de vous accompagner lors de vos séances d’haptonomie, assure une action préventive. Elle sert à la fois de base parfaite pour vos massages et pour vos soins préventifs contre les vergetures.
Soucieux du bien-être des futures mamans, les Laboratoires Téane proposent une gamme complète de soins grossesse. Notre huile 100 % naturelle et certifiée bio est spécialement conçue pour vous accompagner durant ce voyage incroyable. Vous découvrez une synergie d’huiles végétales qui nourrit votre peau en profondeur, assouplit et réduit les sensations de démangeaisons et de tiraillements.
Les soins grossesse sont de véritables gestes tendres pour votre peau qui s’harmonisent parfaitement avec l’haptonomie. Retrouvez tous nos jolis coffrets futures mamans pour créer un rituel parfait lors de votre grossesse.
